最新7种暖胃温补食物，驱寒养胃必备 天气转凉时，温补食物能有效驱寒暖胃，推荐7种养胃食材：1. **生姜**含姜辣素促进血液循环，煮姜茶可缓解胃寒；2. **红枣**补气血，搭配小米煮粥易消化；3. **山药**黏液蛋白保护胃黏膜，蒸煮或炖汤皆宜；4.... 鹏启2026-05-0755 阅读0 评论
