最新滋补养心的桂圆莲子汤，传统甜汤的做法与功效 桂圆莲子汤是一道传统的滋补甜汤，以桂圆肉和莲子为主要食材，搭配红枣、枸杞等配料炖煮而成，做法简单：将莲子提前浸泡2小时，与桂圆肉、红枣等一同放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖30分钟，最后加入冰糖调味即可，这道汤品具有补... 鹏启2026-05-0463 阅读0 评论
