秩边穴的简易定位法，3步精准找到关键穴位 秩边穴是足太阳膀胱经的重要穴位，位于骶部第四骶椎棘突下旁开3寸处，具有调理下焦、强健腰膝的作用，其简易定位 有三种：一是平第四骶后孔，旁开四横指（约3寸）；二是髂后上棘与骶管裂孔连线的中点旁开3寸；三是先定位次髎穴... 鹏启2026-04-23178 阅读0 评论
