鹌鹑蛋，小小营养库蕴含健康大能量 鹌鹑蛋虽小，却是营养丰富的“微型营养库”，其蛋白质含量高且易吸收，富含卵磷脂、脑磷脂等对大脑发育有益的成分，有助于增强记忆力和促进儿童智力发育，维生素A、B族维生素及铁、磷、钙等矿物质含量均高于鸡蛋，能改善贫血、保护... 鹏启2026-04-20213 阅读0 评论
