** 腺样体增生是儿童常见疾病，主要表现为鼻塞、张口呼吸、打鼾、睡眠障碍等，长期不治可能导致腺样体面容、听力下降及发育迟缓，其危害包括反复呼吸道感染、中耳炎及注意力不集中等问题，科学防治需结合症状严重程度：轻症可通过鼻腔冲洗、抗炎药物缓解；中重度或并发症患者建议手术切除（腺样体切除术），尤其是合并睡眠呼吸暂停时，日常预防需注重增强免疫力、减少过敏原接触，并及时治疗鼻窦炎等诱因，早诊断、规范治疗是关键，家长应密切关注儿童症状，尽早就医评估。
腺样体增生是儿童时期常见的上呼吸道疾病，但许多家长对其认识不足，可能导致延误治疗，本文将系统介绍腺样体增生的成因、症状、潜在危害及现代医学的防治策略，帮助读者科学应对这一问题。
什么是腺样体增生？
腺样体（又称咽扁桃体）是位于鼻咽部的淋巴组织，属于人体免疫系统的一部分，儿童时期（3-10岁）腺样体生理性肥大属正常现象，但若因反复感染、过敏等因素持续增生，堵塞后鼻孔超过60%，则称为病理性腺样体增生。
主要症状与表现
- 鼻部症状：持续性鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾。
- 耳部影响：咽鼓管受压可能导致中耳炎、听力下降。
- 面容改变：长期口呼吸可能引发“腺样体面容”（上唇短厚、牙列不齐）。
- 全身影响：睡眠缺氧导致注意力不集中、发育迟缓等。
腺样体增生的危害
- 呼吸障碍：严重者可引发阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。
- 生长发育受限：夜间缺氧影响生长激素分泌。
- 学习能力下降：睡眠质量差导致记忆力减退、多动倾向。
诊断与治疗
- 诊断方法：
- 鼻咽镜：直观观察腺样体肥大程度。
- X线或CT：辅助评估气道阻塞情况。
- 治疗选择：
- 保守治疗：轻症可通过鼻喷激素、抗过敏药物控制。
- 手术切除：反复感染、中重度阻塞者需行腺样体切除术（低温等离子消融术常见）。
预防与护理建议
- 减少感染：避免接触二手烟，及时治疗鼻炎、扁桃体炎。
- 调整睡姿：侧卧可缓解夜间呼吸不畅。
- 饮食调理：避免辛辣刺激食物，多补充维生素增强免疫力。
腺样体增生虽常见，但科学干预可有效避免并发症，家长需密切关注孩子的呼吸习惯，早诊断、早治疗是关键，若症状持续，务必及时就医评估！
关键词延伸：腺样体面容、儿童打鼾、低温等离子手术、睡眠呼吸暂停
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