男人蛋疼的常见原因及应对

男性睾丸疼痛（俗称“蛋疼”）可能由多种原因引起，常见病因包括外伤（如撞击或运动损伤）、睾丸扭转（突发剧痛需紧急就医）、附睾炎或睾丸炎（多由细菌感染引起，伴随红肿发热）、精索静脉曲张（隐痛或坠胀感）以及肾结石辐射痛等，轻微疼痛可通过休息、冷敷缓解；若出现持续剧痛、肿胀、发热或排尿异常，需立即就诊，避免延误治疗（如睾丸扭转6小时内是黄金抢救期），日常建议避免剧烈运动撞击，穿着宽松 ，保持 清洁，注意：自行服用止痛药可能掩盖病情，确诊需通过超声等医学检查。

“蛋疼”是男性对睾丸或阴囊区域疼痛的通俗说法，虽然常被用作调侃，但实际发生时可能隐藏着健康问题，睾丸作为男性重要的生殖器官，对疼痛异常敏感，一旦出现不适需引起重视，以下是可能导致“蛋疼”的常见原因及应对建议：

常见病因

1. 外伤或撞击
   睾丸部位受到外力撞击（如运动损伤、意外碰撞）会导致剧烈疼痛，甚至伴随肿胀、淤血。

   

2. 睾丸扭转
   突发性剧烈疼痛可能是睾丸扭转（精索扭转导致供血不足），多发于青少年，需在6小时内就医，否则可能引发睾丸坏死。

3. 附睾炎或睾丸炎
   细菌或病毒感染（如尿路感染、腮腺炎）可能引发炎症，表现为持续性胀痛、发热，阴囊皮肤发红。

4. 精索静脉曲张
   阴囊静脉回流不畅可能导致坠胀感，久站或劳累后加重，严重时影响生育功能。

5. 疝气或肾结石
   腹股沟疝气压迫、肾结石放射痛也可能被误认为“蛋疼”，需结合其他症状判断。

6. 慢性疼痛综合征
   长期久坐、心理压力或神经敏感可能导致慢性阴囊疼痛，需排除器质性疾病。

何时需要就医？

• 疼痛持续超过1小时且逐渐加重；
• 伴随呕吐、发热或排尿困难；
• 睾丸肿胀、变形或触摸有硬块；
• 有外伤史且疼痛未缓解。

日常预防与护理

• 避免剧烈运动时撞击阴囊；
• 注意生殖器卫生,防止感染；
• 穿宽松透气的 ,减少压迫；
• 久坐人群定时活动,改善血液循环。

“蛋疼”并非小事，可能是身体发出的警报，及时明确病因并治疗，能有效避免严重后果，若疼痛原因不明或反复发作，务必尽早就诊泌尿外科或男科。

（注：本文仅供参考，具体诊疗需遵医嘱。）